Clik here to view.
Træningen 230713 #1
Så er dagens første træning overstået! Morgen-løb på tom mave. Programmet sagde 5 min gang, 25 min løb, 5 min gang. Jeg synes egentlig jeg begynder at nærme mig en tid jeg er tilfreds med for nu,...
View ArticleClik here to view.
Afsted til træningscenteret!
Og det med fuld fart på 😜 Lige pt sidder jeg i en bus på vej til Sjælland efter at have været til jobsamtale – så nu har jeg is i maven indtil de ringer og forhåbentlig giver mig en god grund til at...
View ArticleClik here to view.
Træningsplan uge 31
Ihh, nu kan jeg næsten lugte ferien. På fredag går jeg fra til 14 dages ferie, og jeg glæder mig! Jeg skal bruge min tid på Skanderborg festival, og ellers bare slappe af sammen med familie og venner....
View ArticleClik here to view.
Bloggen bliver omdøbt
Når nu der sker nye ting og sager (lige pt mest på min side af skærmen) så har jeg bestemt mig for også at skifte bloggens navn. Det er noget jeg har overvejet i virkelig lang tid, og nu bliver det....
View ArticleClik here to view.
Mål for august
Så er der mål for august måned. Og de bærer præg af at jeg skal spendere halvanden uge på Danmarks smukkeste festival. Normalt er frugt og grønt hver dag ikke så meget et mål som det er en helt...
View ArticleClik here to view.
Tilbage til den virkelige verden
Så er jeg på vej hjem fra bøgeskoven i Skanderborg hvor jeg har været væk fra alt hvad der har med den virkelige verden at gøre i halvanden uge. Armbåndet er klippet af, og mens jeg venter på toget...
View ArticleClik here to view.
Gæt en størrelse
Jeg har lige købt nye shorts, og satsede på at skulle have en xl, men blev virkelig overrasket. Jeg ved godt at det er stretch og alt muligt der er grund til det, men det var nu et selvtillids-boost...
View ArticleClik here to view.
Flyttedag er overstået
Så er jeg flyttet og er ved at have alle de basale ting på plads. Har ændret navnet på facebook (Missionfit.dk) instagram (@missionfitdk) og har fået oprettet mail nu. Det eneste jeg mangler er at få...
View ArticleClik here to view.
Er six-pack for børn?
- Hvornår er det for tidligt at begynde at have et stort fokus på sin krops udseende? – Hvor går grænsen mellem almen interesse for sin krops udseende og ortoreksi, som er en spiseforstyrrelse hvor der...
View ArticleClik here to view.
Endelig online – ferie-update
Nu er jeg endelig et sted hvor der er en smule netværk. Jeg har haft nogle planlagte indlæg klar det sidste stykke tid, men på grund af den konstante ustabile netværksforbindelse er de ikke blevet...
View ArticleClik here to view.
Feriemad
Jeg er som sagt i England lige nu, og jeg holder ferie på alle måder! Mht. kosten gik det ikke super godt inden jeg tog afsted, og det er ikke blevet bedre herovre. Jeg er lige startet på et nyt job,...
View ArticleClik here to view.
I gang igen
Det er hvad det blev til i dag. Ikke den mest effektive træning, men havde ikke set min træningsmakker i 14 dage, så der skulle jo også sladres ;) Og for at være ærlig, det ENESTE der kunne drive mig...
View ArticleClik here to view.
Træningsplan uge 11
Som lovet en plan for næste uges træning. Mandag: 2 timers hold – stram op og puls/styrke Tirsdag: 1 times hold – zumba Onsdag: 2 timers hold – stepfit og thai-bo Torsdag: styrketræning Fredag: 1 times...
View ArticleClik here to view.
Når det hele ramler
Det eneste der ikke måtte ske er sket. Med 80 dage tilbage til min første løbemarathon og min første 12 km løbetur i benene har jeg brækket en tå og en mellemfodsknogle i min ene fod….. Det tog mig...
View ArticleClik here to view.
Nye tider på bloggen
Nu har jeg efterhånden blogget i lang tid. I nogen perioder har jeg blogget mere end andre, men eftersom dette er en meget personlig blog vil det afspejle sig her når jeg har meget travlt ude i “den...
View ArticleClik here to view.
Her går det (knap så) godt – vejedag #1 2014
Nogen rådede mig til at smide vægten væk – det var et udemærket råd, og det virker tilsyneladende for mange. Men ikke mig. Ikke nu i hvert fald. Jeg blev noget chokeret i går da jeg besluttede mig for...
View ArticleClik here to view.
Bootcamp!
Så skal der ske noget her på bloggen igen! I morgen starter jeg på 10 ugers bootcamp ala I Form. I det seneste blad kan man læse om deres Bikini Bootcamp hvor deltagerne har haft rigtig gode...
View ArticleClik here to view.
Jeg trækker stikket ud…..
….. men kun for en periode! Jeg har nogle ting der fylder rigtig meget i mit liv lige nu, og jeg har slet ikke fokus på det bloggen handler om. Jeg har meget begrænset energi da jeg konstant er drænet,...
View Article