Så skal der ske noget her på bloggen igen! I morgen starter jeg på 10 ugers bootcamp ala I Form. I det seneste blad kan man læse om deres Bikini Bootcamp hvor deltagerne har haft rigtig gode resultater. Principperne i bootcampen er ret simple. Skær kraftigt ned på kulhydrater fra ris, pasta, rodfrugter, sukker o.lign., og træning 5 gange i ugen. Der er udstukket en kostplan og et træningsprogram samt instruktion i en række øvelser og en del opskrifter. OG DU KAN VÆRE MED! Jeg har ikke nogen rettigheder til programmet, så kan ikke dele det her, men der er link til hvor du kan hente programmet ganske gratis her. EDIT! >>Jeg er blevet gjort opmærksom på at man skal være abonnent for at hente programmet, beklager fejlen. Jeg er selv abonnent og var åbenbart automatisk blevet logget ind da jeg forsøgte om man kunne hente det uden. <<
Og ellers er det jo bare ned i kiosken efter det seneste I Form hvor hele programmet er i… Jeg burde helt sikkert få reklamehonorar for det her ;)
Og så spørger du måske, hvorfor skulle det her virke når alt andet ikke har gjort? Tjoh.. For det første er jeg motiveret som bare fanden (undskyld mit fransk) og foråret har gjort underværker for mit humør og min selvtillid. Mere om det en anden dag. For det andet har jeg tidligere proklameret at jeg ikke tror jeg ville fungere med en fastlagt kostplan, men det er faktisk begyndt at blive mere og mere interessant for mig at prøve. For tiden gider jeg ikke lægge meget tid eller energi i køkkenet, og så er det jo meget snedigt at jeg “bare” skal gøre som nogen har sagt… Eller skrevet. Jeg prøver det af, det kan ikke skade. Desuden starter jeg sammen med en veninde og jeg er konkurrencemenneske til fingerspidserne ;)
Lad mig det vide i kommentaren hvis du vil bære med! :) Let’s GO!
